Månad: april 2023

Att satsa på ett par helt nya skor i en tävling kan tyckas vågat. Att dessutom göra det på ett maraton är väl verkligen att utmana ödet med tanke på risken för skavsår och liknande. Men det var precis vad Micke Näslund gjorde i London Marathon och faktum är att de helt nya skorna gav en extra stuns åt löpsteget under den andra halvan av loppet och det är bara att gratulera till ett lyckat schackdrag och ett fint lopp!

Så här skriver han själv på sin Facebooksida:

 ”Testade något nytt. Helt nya skor inför London Marathon. Tog bort lappen innan start. De gick som en klocka. Haft lite trixigt med träningen senaste månaderna så glatt överraskat över 2:57 h och kanske det bästa i mitt femte London Marathon, jag såg äntligen Big Ben!” (citat från Mickes Näslunds Facebooksida).

// MW

I den länkade pdf-filen finns totalställningen i Träningsligan (2008-2022). Örjan leder nu med 156 träningars marginal så han kan kosta på sig att missa samtliga träningar i tre år och ändå leda ligan! Enda platsförändringen på topp-10 är att Jenny S passerar Bengt-Åke och är ny nia på listan. Närmar sig topp-10 ytterligare gör Jörgen B, Lasse E och Veton som alla avancerade varsin placering upp till 11:e, 12:e respektive 13:e plats. Ulrika O är fortfarande är bäst placerade tjej på 8:e plats med sina 217 träningar. Helt nya på listan är Josef A (77:e), Johan N (83:e) och Ingela Ö (99:e).

Än så länge räcker det med sex träningar för att platsa på topp-100, men det är bara en tidsfråga innan det kommer att krävas sju träningar..

Träningsligan Topp-100 (2008-2022)

// MW

Tävlingssäsongen börjar så smått att rulla igång och varför inte börja rejält med en helmara utomlands? Det gjorde i alla fall Katarina Rönngren som sprang Brighton Marathon i söndags (2 april). Totalt över 8000 deltagare i mål på maratondistansen och utöver det fanns även ett 10 km-lopp och ett barnlopp. Totalt ca 12500 deltagare. 

Katarina var nöjd med loppet, känslan och att inte ha känt av hälen alls. ”Behöver träna lite fler långpass för att orka bättre på slutet” summerar hon loppet. Det var bra springväder, lite blåsigt, men perfekt temperatur med ca 10 grader. 

Tiden 3:37:02 räckte till plats 140 av de 2730 kvinnor som tog sig i mål och 13:e plats i åldersklassen (av 413). En bra start på löparsäsongen alltså! 

// MW 

Under mars deltog 7-4-7-7 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 6,25 personer per träning att jämföra med 8,0 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2023 har totalt 17 personer (12 killar & 5 tjejer) gjort 82 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 6,3 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (6,3) och de tretton senaste årens totalsnitt 8,7 (2022), 9,6 (2021), 17,7 (2020), 15,0 (2019), 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009).

Örjan och Tommie S deltog på månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Detta var för övrigt Tommies första guldstjärna i karriären (för träningsflit på måndagsträningarna alltså) och nu har totalt 57 personer erhållit minst en virtuell guldstjärna sedan starten 2008.

Topplistan 2022 ser för närvarande ut som följer:

1.	Örjan J	13	⭐⭐⭐
2.	Johan N	10	⭐
3.	Josef A	9
4.	Nisse D	8
5.	Johanna B	6
	Danne A	6
7.	Tommie S	5	⭐
	Anna F	5
9.	Jessica Ö	4
10.	Kalle N	3
	Veton Z	3
	Lasse E	3

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW