Ställningen i Träningsligan efter mars

Under mars deltog 4-5-8-7-13 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 7,4 personer per träning, vilket kan jämföras med 4,8 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2026 har totalt 22 personer (14 killar & 8 tjejer) gjort 77 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 5,9 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (5,0) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

ÅrSnittÅrSnitt
201612,920219,6
201714,120228,7
201811,7202310,6
201915,0202412,8
202017,7202516,5
De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Micke E var ensam om att delta i samtliga fem träningar under mars. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.Micke E13⭐⭐⭐
2.Tommie S9
3.Peter S6
Nisse D6
5.Joakim S5
Dominik G5
Jessica Ö5
8.Villy G4
Malin J4
10.Anna F2
Wiktor G2
Magnus J2
Josef A2
Johanna B2
Irma J2
Jonathan W2

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2026
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Årsdebut för Joakim och Patrik i Stockholm

Premiärmilen på Norra Djurgården i Stockholm avgjordes i år den 28 mars och två öbackingar gjorde säsongspremiär. För Joakim Söderlund var det också det första loppet för Öbacka LK överhuvudtaget. För Patriks del var det hans nionde lopp efter det att han gick med i klubben ifjol.

Vädret var 6 plusgrader och blåsigt, men Joakim var nöjd med sin första start i Premiärmilen. Han sprang sitt första millop ”i modern tid” i juni 2025 på 45 min och det här var ju betydligt snabbare än så. Det personliga rekordet på milen satte han för cirka 15 år och det ligger på strax under 38 min. Men nu är ju inte snabba tider alltid det viktigaste utan det är att delta och ha roligt!

På bilden ser vi Joakim i orange tröja (foto: Joakims sambo).

// MW  

Landsvägspremiär i Nora

Snön har tinat bort från vägarna och landsvägssäsongen är igång. När den tionde upplagan av Nora Marathon avgjordes den 21:a mars fanns det fyra öbackingar på plats och klubben fanns representerad på samtliga distanser, dvs på hel-, halv- och kvartsmarathon.

Bäst rent placeringsmässigt på den relativt kuperade banan lyckades Katarina Rönngren med en tredjeplats. Övriga deltagare från klubben var Mickarna Engman och Westin samt Gunnar Israelsson. Engman sprang halvmaran medan Gunnar och undertecknad nöjde oss med kvartsmaran denna gång.

Vädret var för årstiden bra med 4-5 plusgrader, växlande molnighet och måttliga vindar (4-5 m/s). Loppet går på en ganska trevlig varvbana runt Åsbosjön, där varje varv är en dryg mil, vilket innebär att man springer ett, två eller fyra varv beroende på vilken sträcka man valt. Totalt tog sig 122 deltagare i mål på samtliga distanser och arrangören IFK Nora får ett plus i kanten för ett väl fungerande arrangemang som stark kan rekommenderas!

// MW

Medaljer och klubbrekord på Veteran-SM i Huddinge

Den 6:e – 8:e februari avgjordes Veteran-SM på bana i Storängshallen i Huddinge. Klubben representerades av Mikael Engman och Katarina Rönngren, varav den senare fick med sig två silvermedaljer hem på 1 500 och 3 000 meter i klassen K55. Engman mötte tufft motstånd i samtliga sina tre lopp och en sjätteplats på 1 500 meter (M45) blev hans bästa placering.

Förutom medaljerna fick vi även inte mindre en sex (!) nya klubbrekord att skriva in i historieböckerna. Engmans 2:23,46 på 800 meter är både klubbrekord för seniorer och M45. Vidare är Engmans 4:51,70 och 10:23,22 klubbrekord i M45 på 1 500 respektive 3 000 meter. Katarinas 6:13,43 på 1 500 meter och 12:53,38 är klubbrekord i K55.

Sammanfattningsvis en bra helg i Huddinge för klubben alltså.

// MW

Ställningen i Träningsligan efter februari

Under februari deltog 2-7-4-6 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 4,8 personer per träning, vilket kan jämföras med 5,2 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2026 har totalt 14 personer (10 killar & 4 tjejer) gjort 40 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 5,0 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (5,3) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

ÅrSnittÅrSnitt
201612,920219,6
201714,120228,7
201811,7202310,6
201915,0202412,8
202017,7202516,5
De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Micke E var ensam om att delta i samtliga fyra träningar även under februari. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.Micke E8⭐⭐
2.Peter S5
Tommie S5
4.Jessica Ö4
5.Dominik G3
Nisse D3
7.Joakim S2
Magnus J2
Johanna B2
Irma J2

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2026
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Inbjudan till årsmötet

Välkommen till Öbacka Löparklubbs årsmöte onsdag 25 mars kl. 18:00. Vi håller till i konferensrummet i Högslättens ishall, Brännavägen 166 i Härnösand.

På årsmötet redovisar styrelsen 2025 med verksamhetsberättelse och ekonomiskt utfall. Därefter väljs styrelsen för verksamhetsåret 2026.

Dagordningen för årsmötet finns att få genom att skicka ett mejl till info@obackalk.se.

//Styrelsen Öbacka LK

Ställningen i Träningsligan efter januari

Under januari deltog 1-10-5-5 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 5,3 personer per träning.

Hittills under 2026 har totalt 12 personer (8 killar & 4 tjejer) gjort 21 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 5,3 personer per träning att jämföra med de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

ÅrSnittÅrSnitt
201612,920219,6
201714,120228,7
201811,7202310,6
201915,0202412,8
202017,7202516,5
De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Micke E var ensam om att delta i samtliga fyra träningar under januari. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.Micke E4
2.Tommies S3
3.Peter S2
Irma J2
Nisse D2
Jessica Ö2
7.Magnus J1
Johanna B1
Villy G1
Dominik G1
Malin J1
Jonathan W1

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2026
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Tommie tog hem Träningsligan för första gången!

Så var ännu ett träningsår till ända. Totalsnittet på måndagsträningarna för året blev 16,5 deltagare per träning, att jämföra med fjolårssnittet som blev 12,8 deltagare per träning. Ytterligare ett rejält steg framåt alltså och inte alls långt efter rekordåret 2020 då totalsnittet landade på hela 17,7 deltagare per träning! Mycket roligt att kunna konstatera att många nya ansikten har tillkommit på träningarna under året som gått. Nu blir det till att ta nya tag under 2026 och en ambition kan ju vara att komma på minst lika många (eller gärna fler) träningar som under 2025. 

Under 2025 (med 2024 års siffror inom parantes) har totalt 118 (86) personer, 78 (58) killar och 40 (29) tjejer gjort 858 (678) träningsframträdanden. Det ger ett totalsnitt över hela året på 16,5 deltagare per träning. De sexton senaste årens totalsnitt: 12,8 (2024), 10,6 (2023), 8,7 (2022), 9,6 (2021), 17,7 (2020), 15,0 (2019), 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009). 

Ett stort grattis till Tommie S som med sina 50 träningar tog hem sin första seger i Träningsligan. På andra plats, endast två träningar efter, slutade Örjan J med 48 träningar och trea kom Micke E med 38 träningar).

Årets nykomling blev Fride TM med 20 träningar, följd av Sandra I (19), Elias W (17), Liam I (16), Ville I (15), och Wille vP (14). Mycket roligt att kunna konstatera att fortsätter att dyka upp så många nya förmågor som vill delta på våra träningar !!

Kategorin ”Årets förbättrare” vanns i år av Dominik G som gjorde hela 20 träningar fler än året innan (26 mot 6). Näst bäst var Irma J som ökade med 16 träningar (23 mot 7) delat med Villy G (20 mot 4). Därefter följer Tage C +15 (16 mot 1), Moa S på +9 (13 mot 4), Elin C +9 (10 mot 1) och Elis D +8 (15 mot 7).

Årets comeback gjorde Kjell-Åke D som genomförde 13 träningar under 2025 efter att året innan inte ha deltagit i någon träning alls. Tvåa i den kategorin blev Susanne J med 2 träningar. 

Slutligen måste vi ju även i år dela ut en diamantstjärna till alla er som varje vecka hjälper mig med att luska ut vilka som deltagit på måndagens träning! Utan er skulle det inte bli någon statistik och ni vet själva vilka ni är 🙂

Nu börjar ett nytt år och nya ärofulla titlar står på spel, men framförallt nya möjligheter att komma och träna med oss för att må bra, ha trevligt och förbättra sin löpkapacitet, oavsett vilka målsättningar och ambitioner man har. Vi samlas fortfarande kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya och gamla förmågor välkomna! 

Topplistan 2025 fick följande utseende: 

1 .Tommie S50⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
2.Örjan J48⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
3.Micke E38⭐⭐⭐⭐
4.Jessica Ö36⭐⭐
5.Jonathan W32⭐⭐⭐
Nisse D32
7.Malin J28⭐⭐
8.Dominik G26
9.Irma J23
10.Fride TM20
Villy G20

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan: 

Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019 
Träningsligan 2018 
Träningsligan 2017 
Träningsligan 2016 
Träningsligan 2015 
Träningsligan 2014 
Träningsligan 2013 
Träningsligan 2012 
Träningsligan 2011 
Träningsligan 2010 
Träningsligan 2009 

// MW 

Medlemsavgift för 2026 och resultatinsamling

Nu börjar det bli dags att förnya medlemskapet i Öbacka LK. Medlemsavgiften för 2026 är fortsatt 150 kr/person eller 250 kr/familj och sätts in på plusgiro 238155-6. Märk betalningen med ”Medlem 2026” samt ange vem betalningen gäller för.

I samband med betalningen skickar du ett mejl till info@obackalk.se med ditt fullständiga personnummer. Gällande familjemedlemskap så anges i detta mejl personnummer och mejladress för alla i familjen som vill vara medlemmar i Öbacka LK.

Alla som vill är välkomna till oss oavsett ambitionsnivå och vi hoppas självklart att så många som möjligt vill vara med i klubben. 

Vi behöver även få in resultat från alla tävlingar som ännu inte är registrerade på www.obackalk.se. Eftersom vi håller på att sammanställa verksamhetsberättelsen för 2025 så vore det toppen om dessa resultat skickas till info@obackalk.se så snart som möjligt.

Det som ska inrapporteras är tävlingar där medlem i klubben har representerat Öbacka LK. Kom ihåg att alltid ange Öbacka LK som klubbtillhörighet i samband med anmälan till tävlingar.

Följande tävlingar behöver inte rapporteras in igen:
– Frontyard (Stockholm)
– Å-Stadsloppet
– Meråker Mountain Challenge
– Rödvinmyrans Terränglopp
– Stadium Night Run
– Stockholms brantaste
– Lausanne Marathon

Jag (MW) har koll på att vi haft deltagare från klubben i dessa tävlingar, men har tyvärr inte hunnit registrera på hemsidan ännu pga. olika anledningar.

// Styrelsen