Öbacka LK – Kör hårt & ha kul!

14 juni, 202614 juni, 2026

Ställningen i Träningsligan efter maj

Under maj deltog 9-10-13-17 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 12,25 personer per träning, vilket kan jämföras med 9,25 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2026 har totalt 35 personer (25 killar & 10 tjejer) gjort 163 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 7,8 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (6,7) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

År	Snitt	År	Snitt
2016	12,9	2021	9,6
2017	14,1	2022	8,7
2018	11,7	2023	10,6
2019	15,0	2024	12,8
2020	17,7	2025	16,5

De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Jonathan W var ensam om att delta i samtliga fyra träningar under maj. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.	Micke E	18	⭐⭐⭐
2.	Tommie S	14	⭐
3.	Peter S	10
4.	Malin J	9
	Nisse D	9
	Jonathan W	9	⭐
	Jessica Ö	9
8.	Irma J	8
9.	Magnus J	7
	Johanna B	7

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2026
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

9 juni, 20269 juni, 2026

Ställningen i Träningsligan efter april

Under april deltog 5-7-13-12 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 9,25 personer per träning, vilket kan jämföras med 7,4 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2026 har totalt 28 personer (19 killar & 9 tjejer) gjort 114 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 6,7 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (5,9) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

År	Snitt	År	Snitt
2016	12,9	2021	9,6
2017	14,1	2022	8,7
2018	11,7	2023	10,6
2019	15,0	2024	12,8
2020	17,7	2025	16,5

De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Tommie S var ensam om att delta i samtliga fyra träningar under april. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.	Micke E	16	⭐⭐⭐
2.	Tommie S	13	⭐
3.	Nisse D	8
4.	Peter S	7
	Jessica Ö	7
6.	Joakim S	6
	Malin J	6
8.	Irma J	5
	Dominik G	5
	Jonathan W	5

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

7 april, 20267 april, 2026

Ställningen i Träningsligan efter mars

Under mars deltog 4-5-8-7-13 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 7,4 personer per träning, vilket kan jämföras med 4,8 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2026 har totalt 22 personer (14 killar & 8 tjejer) gjort 77 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 5,9 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (5,0) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

År	Snitt	År	Snitt
2016	12,9	2021	9,6
2017	14,1	2022	8,7
2018	11,7	2023	10,6
2019	15,0	2024	12,8
2020	17,7	2025	16,5

De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Micke E var ensam om att delta i samtliga fem träningar under mars. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.	Micke E	13	⭐⭐⭐
2.	Tommie S	9
3.	Peter S	6
	Nisse D	6
5.	Joakim S	5
	Dominik G	5
	Jessica Ö	5
8.	Villy G	4
	Malin J	4
10.	Anna F	2
	Wiktor G	2
	Magnus J	2
	Josef A	2
	Johanna B	2
	Irma J	2
	Jonathan W	2

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

4 april, 20264 april, 2026

Årsdebut för Joakim och Patrik i Stockholm

Premiärmilen på Norra Djurgården i Stockholm avgjordes i år den 28 mars och två öbackingar gjorde säsongspremiär. För Joakim Söderlund var det också det första loppet för Öbacka LK överhuvudtaget. För Patriks del var det hans nionde lopp efter det att han gick med i klubben ifjol.

Vädret var 6 plusgrader och blåsigt, men Joakim var nöjd med sin första start i Premiärmilen. Han sprang sitt första millop ”i modern tid” i juni 2025 på 45 min och det här var ju betydligt snabbare än så. Det personliga rekordet på milen satte han för cirka 15 år och det ligger på strax under 38 min. Men nu är ju inte snabba tider alltid det viktigaste utan det är att delta och ha roligt!

På bilden ser vi Joakim i orange tröja (foto: Joakims sambo).

// MW

1 april, 20261 april, 2026

Landsvägspremiär i Nora

Snön har tinat bort från vägarna och landsvägssäsongen är igång. När den tionde upplagan av Nora Marathon avgjordes den 21:a mars fanns det fyra öbackingar på plats och klubben fanns representerad på samtliga distanser, dvs på hel-, halv- och kvartsmarathon.

Bäst rent placeringsmässigt på den relativt kuperade banan lyckades Katarina Rönngren med en tredjeplats. Övriga deltagare från klubben var Mickarna Engman och Westin samt Gunnar Israelsson. Engman sprang halvmaran medan Gunnar och undertecknad nöjde oss med kvartsmaran denna gång.

Vädret var för årstiden bra med 4-5 plusgrader, växlande molnighet och måttliga vindar (4-5 m/s). Loppet går på en ganska trevlig varvbana runt Åsbosjön, där varje varv är en dryg mil, vilket innebär att man springer ett, två eller fyra varv beroende på vilken sträcka man valt. Totalt tog sig 122 deltagare i mål på samtliga distanser och arrangören IFK Nora får ett plus i kanten för ett väl fungerande arrangemang som stark kan rekommenderas!

// MW

29 mars, 202629 mars, 2026

Medaljer och klubbrekord på Veteran-SM i Huddinge

Den 6:e – 8:e februari avgjordes Veteran-SM på bana i Storängshallen i Huddinge. Klubben representerades av Mikael Engman och Katarina Rönngren, varav den senare fick med sig två silvermedaljer hem på 1 500 och 3 000 meter i klassen K55. Engman mötte tufft motstånd i samtliga sina tre lopp och en sjätteplats på 1 500 meter (M45) blev hans bästa placering.

Förutom medaljerna fick vi även inte mindre en sex (!) nya klubbrekord att skriva in i historieböckerna. Engmans 2:23,46 på 800 meter är både klubbrekord för seniorer och M45. Vidare är Engmans 4:51,70 och 10:23,22 klubbrekord i M45 på 1 500 respektive 3 000 meter. Katarinas 6:13,43 på 1 500 meter och 12:53,38 är klubbrekord i K55.

Sammanfattningsvis en bra helg i Huddinge för klubben alltså.

// MW

8 mars, 20268 mars, 2026

Ställningen i Träningsligan efter februari

Under februari deltog 2-7-4-6 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 4,8 personer per träning, vilket kan jämföras med 5,2 som var snittet för förra månaden.

Hittills under 2026 har totalt 14 personer (10 killar & 4 tjejer) gjort 40 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 5,0 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (5,3) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

År	Snitt	År	Snitt
2016	12,9	2021	9,6
2017	14,1	2022	8,7
2018	11,7	2023	10,6
2019	15,0	2024	12,8
2020	17,7	2025	16,5

De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Micke E var ensam om att delta i samtliga fyra träningar även under februari. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.	Micke E	8	⭐⭐
2.	Peter S	5
	Tommie S	5
4.	Jessica Ö	4
5.	Dominik G	3
	Nisse D	3
7.	Joakim S	2
	Magnus J	2
	Johanna B	2
	Irma J	2

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

7 mars, 20267 mars, 2026

Inbjudan till årsmötet

Välkommen till Öbacka Löparklubbs årsmöte onsdag 25 mars kl. 18:00. Vi håller till i konferensrummet i Högslättens ishall, Brännavägen 166 i Härnösand.

På årsmötet redovisar styrelsen 2025 med verksamhetsberättelse och ekonomiskt utfall. Därefter väljs styrelsen för verksamhetsåret 2026.

Dagordningen för årsmötet finns att få genom att skicka ett mejl till info@obackalk.se.

//Styrelsen Öbacka LK

22 februari, 20268 mars, 2026

Ställningen i Träningsligan efter januari

Under januari deltog 1-10-5-5 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 5,3 personer per träning.

Hittills under 2026 har totalt 12 personer (8 killar & 4 tjejer) gjort 21 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 5,3 personer per träning att jämföra med de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:

År	Snitt	År	Snitt
2016	12,9	2021	9,6
2017	14,1	2022	8,7
2018	11,7	2023	10,6
2019	15,0	2024	12,8
2020	17,7	2025	16,5

De tio senaste årens totalsnitt för Träningsligan.

Micke E var ensam om att delta i samtliga fyra träningar under januari. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna.

Topplistan 2026 ser för närvarande ut som följer:

1.	Micke E	4	⭐
2.	Tommies S	3
3.	Peter S	2
	Irma J	2
	Nisse D	2
	Jessica Ö	2
7.	Magnus J	1
	Johanna B	1
	Villy G	1
	Dominik G	1
	Malin J	1
	Jonathan W	1

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

20 januari, 202620 januari, 2026

Information från valberedningen

Valberedningen i Öbacka Löparklubb informerar att alla medlemmar har möjlighet att skicka in förslag till nya styrelsemedlemmar. Förslag skickas till info@obackalk.se och ska ha inkommit senast den 31 januari.