Valberedningen i Öbacka Löparklubb informerar att alla medlemmar har möjlighet att skicka in förslag till nya styrelsemedlemmar. Förslag skickas till info@obackalk.se och ska ha inkommit senast den 31 januari.
Tommie tog hem Träningsligan för första gången!
Så var ännu ett träningsår till ända. Totalsnittet på måndagsträningarna för året blev 16,5 deltagare per träning, att jämföra med fjolårssnittet som blev 12,8 deltagare per träning. Ytterligare ett rejält steg framåt alltså och inte alls långt efter rekordåret 2020 då totalsnittet landade på hela 17,7 deltagare per träning! Mycket roligt att kunna konstatera att många nya ansikten har tillkommit på träningarna under året som gått. Nu blir det till att ta nya tag under 2026 och en ambition kan ju vara att komma på minst lika många (eller gärna fler) träningar som under 2025.
Under 2025 (med 2024 års siffror inom parantes) har totalt 118 (86) personer, 78 (58) killar och 40 (29) tjejer gjort 858 (678) träningsframträdanden. Det ger ett totalsnitt över hela året på 16,5 deltagare per träning. De sexton senaste årens totalsnitt: 12,8 (2024), 10,6 (2023), 8,7 (2022), 9,6 (2021), 17,7 (2020), 15,0 (2019), 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009).
Ett stort grattis till Tommie S som med sina 50 träningar tog hem sin första seger i Träningsligan. På andra plats, endast två träningar efter, slutade Örjan J med 48 träningar och trea kom Micke E med 38 träningar).
Årets nykomling blev Fride TM med 20 träningar, följd av Sandra I (19), Elias W (17), Liam I (16), Ville I (15), och Wille vP (14). Mycket roligt att kunna konstatera att fortsätter att dyka upp så många nya förmågor som vill delta på våra träningar !!
Kategorin ”Årets förbättrare” vanns i år av Dominik G som gjorde hela 20 träningar fler än året innan (26 mot 6). Näst bäst var Irma J som ökade med 16 träningar (23 mot 7) delat med Villy G (20 mot 4). Därefter följer Tage C +15 (16 mot 1), Moa S på +9 (13 mot 4), Elin C +9 (10 mot 1) och Elis D +8 (15 mot 7).
Årets comeback gjorde Kjell-Åke D som genomförde 13 träningar under 2025 efter att året innan inte ha deltagit i någon träning alls. Tvåa i den kategorin blev Susanne J med 2 träningar.
Slutligen måste vi ju även i år dela ut en diamantstjärna till alla er som varje vecka hjälper mig med att luska ut vilka som deltagit på måndagens träning! Utan er skulle det inte bli någon statistik och ni vet själva vilka ni är 🙂
Nu börjar ett nytt år och nya ärofulla titlar står på spel, men framförallt nya möjligheter att komma och träna med oss för att må bra, ha trevligt och förbättra sin löpkapacitet, oavsett vilka målsättningar och ambitioner man har. Vi samlas fortfarande kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya och gamla förmågor välkomna!
Topplistan 2025 fick följande utseende:
| 1 . | Tommie S | 50 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2. | Örjan J | 48 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3. | Micke E | 38 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 4. | Jessica Ö | 36 | ⭐⭐ |
| 5. | Jonathan W | 32 | ⭐⭐⭐ |
| Nisse D | 32 | ⭐ | |
| 7. | Malin J | 28 | ⭐⭐ |
| 8. | Dominik G | 26 | |
| 9. | Irma J | 23 | ⭐ |
| 10. | Fride TM | 20 | |
| Villy G | 20 |
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
// MW
Medlemsavgift för 2026 och resultatinsamling
Nu börjar det bli dags att förnya medlemskapet i Öbacka LK. Medlemsavgiften för 2026 är fortsatt 150 kr/person eller 250 kr/familj och sätts in på plusgiro 238155-6. Märk betalningen med “Medlem 2026” samt ange vem betalningen gäller för.
I samband med betalningen skickar du ett mejl till info@obackalk.se med ditt fullständiga personnummer. Gällande familjemedlemskap så anges i detta mejl personnummer och mejladress för alla i familjen som vill vara medlemmar i Öbacka LK.
Alla som vill är välkomna till oss oavsett ambitionsnivå och vi hoppas självklart att så många som möjligt vill vara med i klubben.
Vi behöver även få in resultat från alla tävlingar som ännu inte är registrerade på www.obackalk.se. Eftersom vi håller på att sammanställa verksamhetsberättelsen för 2025 så vore det toppen om dessa resultat skickas till info@obackalk.se så snart som möjligt.
Det som ska inrapporteras är tävlingar där medlem i klubben har representerat Öbacka LK. Kom ihåg att alltid ange Öbacka LK som klubbtillhörighet i samband med anmälan till tävlingar.
Följande tävlingar behöver inte rapporteras in igen:
– Frontyard (Stockholm)
– Å-Stadsloppet
– Meråker Mountain Challenge
– Rödvinmyrans Terränglopp
– Stadium Night Run
– Stockholms brantaste
– Lausanne Marathon
Jag (MW) har koll på att vi haft deltagare från klubben i dessa tävlingar, men har tyvärr inte hunnit registrera på hemsidan ännu pga. olika anledningar.
// Styrelsen
Dags att skicka in motioner till årsmötet
Inför det kommande årsmötet har alla medlemmar möjlighet att lämna in motioner. En motion är ett förslag eller en idé som du vill att föreningen ska behandla och besluta om på årsmötet.
För att din motion ska kunna tas upp behöver den vara skriftlig och innehålla:
– En tydlig rubrik
– En beskrivning av förslaget
– Eventuell bakgrund eller motivering
Senaste datum för att lämna in motioner är 25:e februari 2026. Motionerna skickas via e‑post till föreningens adress: info@obackalk.se
Vi uppmuntrar alla medlemmar att ta chansen att påverka föreningens arbete och framtid genom att lämna in motioner. Dina idéer är viktiga för att utveckla verksamheten!
// Styrelsen
Ställningen i Träningsligan efter november
Hittills under 2025 har totalt 114 personer (75 killar & 39 tjejer) gjort 818 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 17,4 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (17,8) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan.
Under november deltog 15-14-14-7 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 12,5 personer per träning att jämföra med 13,8 som var snittet för förra månaden.
| År | Snitt | År | Snitt |
| 2015 | 12,4 | 2020 | 17,7 |
| 2016 | 12,9 | 2021 | 9,6 |
| 2017 | 14,1 | 2022 | 8,7 |
| 2018 | 11,7 | 2023 | 10,6 |
| 2019 | 15,0 | 2024 | 12,8 |
Örjan J, Tommie S och Micke E deltog i samtliga fem träningar under november. I vanlig ordning belönas de med var sin guldstjärna.
Topplistan 2025 ser för närvarande ut som följer:
| 1. | Tommie S | 45 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2. | Örjan J | 44 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3. | Jessica Ö | 36 | ⭐⭐ |
| 4. | Micke E | 34 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 5. | Jonathan W | 29 | ⭐⭐⭐ |
| 6. | Malin J | 28 | ⭐⭐ |
| Nisse D | 28 | ⭐ | |
| 8. | Irma J | 23 | ⭐ |
| Dominik G | 23 | ||
| 10. | Fride TM | 20 |
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW
Ställningen i Träningsligan efter oktober
Hittills under 2025 har totalt 114 personer (75 killar & 39 tjejer) gjort 766 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 17,8 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (18,3) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan.
Under oktober deltog 15-12-20-8 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 13,8 personer per träning att jämföra med 22,6 som var snittet för förra månaden.
| År | Snitt | År | Snitt |
| 2015 | 12,4 | 2020 | 17,7 |
| 2016 | 12,9 | 2021 | 9,6 |
| 2017 | 14,1 | 2022 | 8,7 |
| 2018 | 11,7 | 2023 | 10,6 |
| 2019 | 15,0 | 2024 | 12,8 |
Örjan J, Jessica Ö och Jesper G deltog i samtliga fem träningar under september. I vanlig ordning belönas de med var sin guldstjärna. För Jesper var det första gången han inkasserade en stjärna.
Topplistan 2025 ser för närvarande ut som följer:
| 1. | Tommie S | 41 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2. | Örjan J | 40 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3. | Jessica Ö | 34 | ⭐⭐ |
| 4. | Micke E | 30 | ⭐⭐⭐ |
| 5. | Jonathan W | 27 | ⭐⭐⭐ |
| 6. | Malin J | 25 | ⭐⭐ |
| Nisse D | 25 | ⭐ | |
| 8. | Irma J | 23 | ⭐ |
| 9. | Dominik G | 20 | |
| 10. | Sandra I | 18 | ⭐ |
| Hasse S | 18 | ⭐⭐ |
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW
Ställningen i Träningsligan efter september
Hittills under 2025 har totalt 112 personer (74 killar & 38 tjejer) gjort 713 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 18,3 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (17,6) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan.
Under september deltog 24-20-22-27-20 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 22,6 personer per träning att jämföra med 25,0 som var snittet för förra månaden.
| År | Snitt | År | Snitt |
| 2015 | 12,4 | 2020 | 17,7 |
| 2016 | 12,9 | 2021 | 9,6 |
| 2017 | 14,1 | 2022 | 8,7 |
| 2018 | 11,7 | 2023 | 10,6 |
| 2019 | 15,0 | 2024 | 12,8 |
Jonathan W, Hasse S och Jimmy S deltog i samtliga fem träningar under september. I vanlig ordning belönas de med var sin guldstjärna. För Jimmy var det första gången han inkasserade en stjärna.
Topplistan 2025 ser för närvarande ut som följer:
| 1. | Tommie S | 38 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2. | Örjan J | 36 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3. | Micke E | 30 | ⭐⭐⭐ |
| Jessica Ö | 30 | ⭐ | |
| 5. | Jonathan W | 26 | ⭐⭐⭐ |
| 6. | Malin J | 24 | ⭐⭐ |
| 7. | Nisse D | 23 | ⭐ |
| 8. | Irma J | 21 | ⭐ |
| 9. | Dominik G | 18 | |
| Hasse S | 18 | ⭐⭐ |
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW
Inbjudan till KM på 5000 meter bana
Nu på måndag 15 september springer vi klubbmästerskap 5000 meter på Högslättens löparbanor. Alla medlemmar är välkomna att delta oavsett ambitionsnivå. Om man tycker att övriga deltagare är för snabba eller för långsamma så kan man alltid tävla emot sig själv. Viktigast av allt är ju att ha roligt och sedan bjuds det på pizza som belöning efteråt.
Anmälan görs i vår Facebookgrupp via evenemanget ”KM/Klubbmästerskap Öbacka LK – 2025”.
Dubbelkolla gärna att medlemsavgiften är betald. Avgiften för 2025 är 150 kr/person eller 250 kr/familj och sätts in på plusgiro 238155-6. I samband med betalningen skickar du ett mejl till info@obackalk.se med ditt fullständiga personnummer. Gällande familjemedlemskap så anges personnummer och mejladress för alla i familjen som vill vara medlemmar i Öbacka LK.
// MW
Ställningen i Träningsligan efter augusti
Hittills under 2025 har totalt 101 personer (68 killar & 33 tjejer) gjort 600 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 17,6 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (16,7) och de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:
Under augusti deltog 26-27-30-17 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 25,0 personer per träning att jämföra med 17,5 som var snittet för förra månaden.
| År | Snitt | År | Snitt |
| 2015 | 12,4 | 2020 | 17,7 |
| 2016 | 12,9 | 2021 | 9,6 |
| 2017 | 14,1 | 2022 | 8,7 |
| 2018 | 11,7 | 2023 | 10,6 |
| 2019 | 15,0 | 2024 | 12,8 |
Tommie S, Örjan J, Micke E, Malin J, Sandra I och Ville I deltog i samtliga fyra träningar under augusti. I vanlig ordning belönas de med var sin guldstjärna. För Sandra och Ville var det första gången de inkasserade en stjärna.
Topplistan 2025 ser för närvarande ut som följer:
| 1. | Tommie S | 34 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2. | Örjan J | 32 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3. | Micke E | 28 | ⭐⭐⭐ |
| 4. | Jessica Ö | 26 | ⭐ |
| 5. | Jonathan W | 21 | ⭐⭐ |
| Malin J | 21 | ⭐⭐ | |
| 7. | Nisse D | 20 | ⭐ |
| 8. | Irma J | 19 | ⭐ |
| 9. | Dominik G | 15 | |
| 10. | Villy G | 14 |
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW
Ställningen i Träningsligan efter juli
Hittills under 2025 har totalt 89 personer (57 killar & 32 tjejer) gjort 500 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 16,7 personer per träning att jämföra med snittet efter förra månaden (16,5) de tio senaste årens totalsnitt i tabellen nedan:
Under juli deltog 26-17-5-22 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 17,5 personer per träning att jämföra med 21,2 som var snittet för förra månaden.
| År | Snitt | År | Snitt |
| 2015 | 12,4 | 2020 | 17,7 |
| 2016 | 12,9 | 2021 | 9,6 |
| 2017 | 14,1 | 2022 | 8,7 |
| 2018 | 11,7 | 2023 | 10,6 |
| 2019 | 15,0 | 2024 | 12,8 |
Tommie S och Örjan J deltog i samtliga fyra träningar under juli. I vanlig ordning belönas de med var sin guldstjärna.
Topplistan 2025 ser för närvarande ut som följer:
| 1. | Tommie S | 30 | ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 2. | Örjan J | 28 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 3. | Micke E | 24 | ⭐⭐ |
| 4. | Jessica Ö | 23 | ⭐ |
| 5. | Jonathan W | 19 | ⭐⭐ |
| 6. | Irma J | 17 | ⭐ |
| Nisse D | 17 | ⭐ | |
| Malin J | 17 | ⭐ | |
| 9. | Monica B | 13 | ⭐ |
| Jonathan E | 13 | ||
| Dominik G | 13 |
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2025
Träningsligan 2024
Träningsligan 2023
Träningsligan 2022
Träningsligan 2021
Träningsligan 2020
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW