Träningsligan uppdaterad!!

Nu är äntligen “träningsligan” uppdaterad. Gå gärna in på forumet i menyn till vänster. Under “Träning” och “Intervaller” kan du sedan se vilka som har varit på klubbens gemensamma träningar sedan 18 aug 2008.

Efterlyses!

Digitala bilder på Öbackalöpare från tävlingar, träningar eller andra tillställningar. Skicka bilderna till micke.westinATgmail.com så lägger jag upp dem i fotoalbumen här på hemsidan.

Träna med oss!

Måndagar kl 18.00 kör vi ett gemensamt träningspass för alla som vill. Vi samlas under hösten och vintern i foajen till ishallen på Högslätten. Som vanligt är alla välkomna, oavsett ambitionsnivå. Vi ses där!

Årets Öbacka-supé

Fredagen den 24 oktober kl 18.30 är det dags för årets Öbacka-supé på Amenta (Brunnshusgatan 7).

På menyn finns kött eller vegetariskt, kaffe och kaka.

Du står för 50 kr och klubben betalar resten.

Anmälan senast måndag 20 oktober till ake.lonnberg@telia.com.

Välkommen!!

Löparläger på Gran Canaria

Fc-Norrland i samarbete med Fritidsresor erbjuder löparläger på Gran Canaria.

Avresa 2009-02-04
Avreseorter Umeå och Luleå.
Resmål: Playa Del Ingles, Gran Canaria Barcelo Margaritas ****
Lena Gavelin och Åke Saloniemi har hand om löpträningen och löptränarutbildningen.

Intresseförfrågan till hans@fcnorrland.se / 070-624 16 97 eller stefan.kanerva@fcnorrland.se / 070-258 52 68.

Sista anmälningsdag 15/9 2008.

Olympic Day Run – Happy Mil

Lördagen den 16:e augusti arrangeras Happy Mil vid Nattviken, vid McDonald´s restaurang i Härnösand. Löparfesten är öppen för alla barn upp till 11 år. Tid för samling och efteranmälan är 10.30. Mer info finns på www.mcdonalds.se

Gästbok

Gör ett besök i vår nya gästbok och dela med dig av dina åsikter och kommentarer.