Personliga rekord – Öbacka LK

Personliga rekord genom tiderna - Mikael Näslund

Bana, inomhus

3000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2001-12-15	9:51		Umeå	Öbacka LK
2002-01-12	9:44		Umeå	Öbacka LK
2007-01-27	9:41		Stockholm	Öbacka LK

5000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2006-01-28	16:48		Stockholm	Öbacka LK
2007-01-19	16:39		Stockholm	Öbacka LK

Bana, utomhus

3000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2000-08-23	10:13		Sundsvall	Öbacka LK
2006-07-29	9:39		Härnösand	Öbacka LK

5000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
1999-07-25	17:49		Härnösand	Öbacka LK
2001-06-02	17:16		Härnösand	Öbacka LK
2010-09-01	16:25,80		Stockholm	Öbacka LK

10000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2003-06-28	36:37		Sollefteå	Öbacka LK
2010-10-04	34:33,64		Stockholm	Öbacka LK

Landsväg

5000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
1999-09-04	16:27		Härnösand	Öbacka LK
2001-05-30	16:22		Sundsvall	Öbacka LK

10000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2001-05-26	36:19		Iggesund	Öbacka LK
2001-07-21	35:56		Rossön	Öbacka LK
2004-07-17	35:15		Rossön	Öbacka LK
2006-08-19	34:40		Stockholm	Deloitte
2010-10-10	34:38		Stockholm	Öbacka LK
2011-05-18	34:20		Stockholm	Öbacka LK

10549 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
1999-10-16	39:41		Umeå	Öbacka LK
2001-08-18	38:53		Nordingrå	Öbacka LK
2012-07-25	37:21		Stockholm	Öbacka LK

21098 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2003-05-17	1:27:07		Göteborg	Öbacka LK
2004-05-15	1:22:41		Göteborg	Öbacka LK
2006-05-13	1:17:36		Göteborg	Öbacka LK
2011-05-07	1:15:08		Stockholm	Öbacka LK

42195 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2006-06-03	2:54:31		Stockholm	Öbacka LK
2010-06-05	2:52:31		Stockholm	Öbacka LK
2011-05-28	2:49:38		Stockholm	Öbacka LK
2013-06-01	2:48:51		Stockholm	Öbacka LK

Terräng

15000 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2012-09-29	55:47		Lidingö	Öbacka LK

30200 m

Datum	Tid		Plats	Klubb
2001-10-06	2:19:33		Lidingö	Öbacka LK
2003-09-27	2:14:20		Lidingö	Öbacka LK
2005-09-24	2:13:03		Lidingö	Öbacka LK
2006-09-23	2:09:45		Lidingö	Öbacka LK
2010-09-24	1:59:05		Lidingö	Öbacka LK